Estresse

Brasileiro é segundo mais estressado do mundo, aponta pesquisa

Publicado em 11/01/2017 , às 18 h20

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Brasileiro só perde para o japonês como o mais estressado do mundo / Foto: freeimages

Brasileiro só perde para o japonês como o mais estressado do mundo Foto: freeimages

O estresse tem afetado bastante a população brasileira. Prova disso é a pesquisa realizada pela Associação Internacional do Controle ao Estresse, que aponta que o brasileiro é o segundo mais estressado do mundo, perdendo apenas para o japonês. O estudo também mostra que 70% dos entrevistados culpam o trabalho pelo problema.

“O estresse é um somatório de situações. Infelizmente, o trabalho tem uma importância muito grande na vida de qualquer sujeito num mundo em que vivemos, capitalista, em que é preciso ter dinheiro. Somado ao medo do desemprego e a pressão de chefes no trabalho, tudo é uma carga grande”, afirma a psicóloga Patrícia Amazonas, professora da Uninassau. 

O desequilíbrio físico e emocional podem acarretar uma série de problemas. “Apatia, isolamento, introspecção. Fisicamente, pode provocar queda de cabelo, problemas de pele, taquicardia, ansiedade e outros sintomas”, lista a psicóloga.

Ela ainda alerta que é importante perceber o que está afetando e mudar hábitos. "Às vezes a gente confunde estresse com cansaço, o que uma boa noite de sono consegue melhorar o problema. Já o estresse pode provocar insônia. A pessoa deve identificar o que no incomoda e aprender a dizer 'não' ao acúmulo de coisas e reservar momentos de descanso e lazer. É iimportante se desligar do trabalho quando não se está nele", aconselha Patrícia.


PALAVRAS-CHAVE: saúde notícias estresse

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  • De: PERNAMBUCANO- 01/04/2017 13:31 Imaginem um povo roubado 14 anos seguidos por uma Organização Criminosa cujo "chefe" (como afirma o MPF) vive solto, mentindo e ameaçando voltar para continuar com o roubo e ainda encontra um Programa de Rádio aqui de Pernambuco para o santificar e apoiar sua volta, trazendo inclusive os advogados o "meliante mor" do Brasil !!!! Imagine o maior desemprego do mundo, doenças do Século XVII e XVIII que o "capo do agreste" deixou no país todo, fora, fome, miséria, endividamento e empobrecimento do povo brasileiro !!! Será que esse povo não tem que ficar estressado ???? Será que o Radio Jornal continuará santificando quem destruiu o Brasil ???
  • De: Paulo- 22/03/2017 08:37 Com os governantes Canalhas que nós temos, é impossível o povo estar feliz.
  • De: CELSO aNTONIO- 16/03/2017 17:16 Agora imaginem esse povo com arma na mão como deseja alguns incautos.

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